-
Як мотивувати себе для схуднення щодня жінкам, дівчатам. Поради психолога, прийоми, як знайти найкращі та сильні мотиви. Правила схуднення на початковому етапі, мотивація збереження результату.
1 Листопад 2023
-
8 переваг середземноморської дієти – науково доведена користь здоров'ю. Середземноморська дієта для схуднення, боротьби з раком, діабетом та ін.
29 Серпень 2022
-
Схуднути на 10 кг без шкоди здоров'ю, чи можливе таке? Звичайно, можливо, але при цьому вам необхідно повністю переосмислити ваш раціон харчування та зайнятися спортом.
14 січень 2022
-
У статті описуються всі ефективні методи схуднення в домашніх умовах.
20 Жовтень 2021
-
Про мінуси і плюси кето-дієти, в чому полягає суть харчування по системі кето, що входить в раціон, які показання та протипоказання, що можна і не можна їсти під час кето-дієти, зразкове меню на тиждень.
16 вересень 2021
